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常走鹅卵石会加重骨性关节炎加重

来源于:糖果派对注册  更新时间:2018-05-07
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  • 导读:常走鹅卵石会加重骨性关节炎加重。秋天天气凉爽,每到傍晚很多小区就会出现许多光脚行走的老年人,他们用这种方式对脚底进行按摩锻炼。不过专家提醒,如果老年人走多了鹅卵石路,会损伤脚底筋膜。尤其是患有骨性关节炎的患者,最好就不要走鹅卵石路。 老人脚底疼痛非常

      常走鹅卵石会加重骨性关节炎加重。秋天天气凉爽,每到傍晚很多小区就会出现许多光脚行走的老年人,他们用这种方式对脚底进行按摩锻炼。不过专家提醒,如果老年人走多了鹅卵石路,会损伤脚底筋膜。尤其是患有骨性关节炎的患者,最好就不要走鹅卵石路。
      老人脚底疼痛非常多见,多数是由脚底筋膜发炎造成。脚底筋膜发炎常由对足部有额外应力的活动引起,如登山、快走、走鹅卵石路等对足部有较大刺激的运动。老人最好不要走鹅卵石路锻炼。这是因为老人走路不稳,鹅卵石路高低不平容易摔倒。
      同时老人一般都有不同程度的骨关节退行性病变和骨质疏松,不平的路面使力量的传导通过足部时方向发生改变,易造成足部以及膝关节的损伤。临床上发现走鹅卵石路导致膝关节肿胀的老人也不少,膝关节有疾患的人应严禁此类锻炼。若出现以下疾病的人最好不要走鹅卵石路:膝盖骨性关节炎患者,脚痛、扭伤、外伤、肿胀者,风湿受寒及感冒发热者,冠心病、高血压、肝肾功能不全等慢性病恶化者,有眩晕症等平衡失调疾病者。另外若出现脚底疼痛,应立即停止。
      如果有症状,建议去医院做个详细检查以免耽误病情,祝君早日康复
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